Porady Jak naprawić związek po kłótni? Stara zasada mówi, że jeśli chcesz zmienić świat, najlepiej zacząć od siebie. Nie oznacza to oczywiście, że masz przyjąć na siebie całą odpowiedzialność za powstały konflikt. Warto jednak pamiętać, że w 99% przypadków wina leży pośrodku.

Oto kilka rad, które mogą pomóc rozwiązać konflikt w związku lub nie doprowadzić do eskalacji spięcia: zbuduj odpowiednią komunikację: jeśli w związku kłócicie się często o błahostki, a kłótnie pojawiają się niemal codziennie, problemem może być sposób komunikacji. Postarajcie nauczyć się rozmawiać o źródle irytacji

^{W tym artykule omówimy, dlaczego warto wprowadzać zmiany i jak utrzymać je na dłuższą metę. Pierwszą korzyścią z wprowadzenia zmiany na lepsze jest poprawa naszego samopoczucia. Kiedy dokonujemy pozytywnych zmian w naszym życiu, czujemy się lepiej zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Na przykład, jeśli zaczniemy regularnie} Buduj codzienność. Kiedy motylki w brzuchu przestają trzepotać, ważna staje się codzienność i to, jak się w niej wspólnie odnajdujemy. Ważne są proste gesty, dzielenie się tym jak minął nam dzień, wspólne oglądanie filmów, wspieranie, pomaganie sobie czy rozpieszczanie. Ważne jest żeby partner był naszym przyjacielem. Su40ki.

3e45ow6pn7.pages.dev/170

3e45ow6pn7.pages.dev/21

3e45ow6pn7.pages.dev/97

3e45ow6pn7.pages.dev/244

3e45ow6pn7.pages.dev/274

3e45ow6pn7.pages.dev/106

3e45ow6pn7.pages.dev/160

3e45ow6pn7.pages.dev/378

3e45ow6pn7.pages.dev/282

jak się zmienić na lepsze w związku